& balanse
Yoga og mobilitet for en sterkere kropp og roligere sinn.
Våre 30+ instruktører har hjulpet tusenvis siden 2013.
Velg det som passer deg.Avslutt når du vil.
OnlineYoga Metoden
700+ klasser og kurs samlet i én struktur
Eksklusive PDF-guider og progresjonsstøtte
Praktiser hjemme, på mobil, PC og TV
Bygger på 13 års undervisning
I over 13 år har 30 instruktører undervist mer enn 700 klasser. Hver klasse er planlagt i forkant.
Gjennomført med intensjon. Transkribert i etterkant.
Totalt over 17 000 tettskrevne A4-sider med undervisning. Alt er samlet, analysert og strukturert i én helhetlig metode.
Resultatet? En progresjon som ikke er tilfeldig.
En undervisning som henger sammen.
En praksis som bygger deg sterkere
– i kropp og sinn, over tid.
Instruktører
Over 30 instruktører står bak klasser og faglig innhold som danner grunnlaget for OnlineYoga Metoden. Ulike stemmer. Ulike uttrykk. Samme intensjon.
Anette Richardsen
Sebastian Brosche
Astrid Salthaug
Daniel Gjerde
Stine Hegre Brosche
Cecilie Gresslien
Elisabeth Sørum
Hanna Frydenberg
Jenny Gjerløw
Karina Kibsgård
Kjersti Borgen
Krissa Ludvigsen
Kristina Skaug
Magnhild Krog
Maja Grythe
Nora Folkestad
Mira Hopland
Nora Fredheim
Nora Malm
Rebekah Ravonsheed
Sara Wegge
Silje Frotvedt
Trine Kristiansen
Vilde Høst
Yvonne Hetlevik
Cainan Sletten
Line Halvorsen
Isabel Stål
Møt våre
yogainstruktører
Alle våre 30+ instruktører er sertifisert i sin respektive yogadisiplin, og er dedikert til å veilede deg på din reise med personlig oppmerksomhet.
Anette Richardsen
@anette_yogaSebastian Brosche
@yogaforbjjAstrid Salthaug
@astridsalthaugDaniel Gjerde
@letsyoga.noStine Hegre Brosche
@stinebroscheCecilie Gresslien
@____byceciilieeElisabeth Sørum
@elisabeth_sorumHanna Frydenberg
InstruktørJenny Gjerløw
@jennygjerlowKarina Kibsgård
@jivakarinayogaKjersti Borgen
@kjersti_borgenKrissa Ludvigsen
@krissaludvigsenyogaKristina Skaug
InstruktørMagnhild Krog
InstruktørMaja Grythe
InstruktørNora Folkestad
InstruktørMira Hopland
InstruktørNora Fredheim
@noranidhuvanaNora Malm
@nora.b.malmRebekah Ravonsheed
@rebekahravonsheedSara Wegge
InstruktørSilje Frotvedt
InstruktørTrine Kristiansen
InstruktørVilde Høst
InstruktørYvonne Hetlevik
InstruktørCainan Sletten
InstruktørLine Halvorsen
Instruktør.jpg)
Isabel Stål
Instruktør
Tilbakemeldinger
Beste jeg har vært borti
Tusen takk 💛 Denne økten var noe av det beste jeg har vært borti 🤗 Den blir en del av min hverdag nå 🧘
Topp!
Topp, lavterskel og gjennomførbart, uansett dag! 👌
Så godt med humor!
Kul time, så godt med humor! Jeg kunne ikke klare alle øvelsene, men latter er også trening! Godt ingen så meg 😃
Veldig bra!
Pedagogisk og inspirerende
For meg har dette vært en flott introduksjon til yoga - pedagogisk og inspirerende. Tusen takk!
Fantastisk app
Tusen takk for en fantastisk app. Jeg bruker den hver eneste dag 😍💞❤️💝👌
Kom i kontakt
Ta kontakt dersom du har spørsmål om medlemskap, undervisning eller samarbeid.
