Velkommen til Kriya Kriger Flow med Cecilie! I denne timen vil vi kombinere prinsippene fra Sattva Yoga med meditasjon, bevegelse og kriger-pranayama (pust) for å skape en utfordrende og spennende yogaopplevelse.

Cecilie vil guide deg gjennom praksisen, og tilby modifikasjoner etter behov for å sikre at du føler deg komfortabel og støttet gjennom hele timen. Lytt til kroppen din og bli med på Kriya Kriger Flow for en unik og annerledes yogatime.