🎓 Stine startet OnlineYoga i 2013 og begynte sin yogalærerutdanning i USA. Hun har siden da studert under flere anerkjente internasjonale lærere. Hun fordyper seg regelmessig i videreutdanning med bransjens ledere og er sertifisert i vinyasa, rocket, gravidyoga, og yin yoga.

📣 Yoga ble min vei ut av både fysiske og mentale utfordringer, og jeg brenner for å inspirere andre til å oppdage yogamatten som en kilde til frihet og forbedret livskvalitet.

🌟 I en verden hvor voksne ofte bærer på mange forpliktelser, er det viktig for Stine at yoga føles som et positivt valg, ikke en byrde. Gjennom yoga lærte hun at kropp og sinn er integrert; vi må behandle oss selv som en enhet. Hvordan vi beveger oss og tenker, påvirker vår tilstand. Alt er forbundet, og med pusten som vår sentrale forbindelse, forener yoga kropp og sinn.

📸 Følg Stine på Instagram: @stinebrosche

🏅 Sebastian startet OnlineYoga sammen med Stine i 2013. Ved siden av yoga, trener han Brasiliansk Jiu-Jitsu og har som mål å gjøre yoga populært blant kampsportutøvere, spesielt de med lite fleksibilitet.

🥋 Han legger stor vekt på å gjøre yoga tilgjengelig for stive kampsportutøvere, kombinerer sin kunnskap fra begge verdener for å skape en bro mellom kampsport og yoga.

💪 Som instruktør er Sebastian kjent for sin klare og enkle undervisningsstil, selv om klassene hans ofte kan være utfordrende. Han tror på å utfordre sine elever samtidig som han gjør yoga forståelig og relevant for dem.

📚 Utdanning: Fullført Jason Crandell Advanced 200h TT ved Triyoga Soho i 2015.

📸 Følg ham på Instagram: @yogaforbjj for en blanding av yoga og Brasiliansk Jiu-Jitsu inspirasjon.

prøv en klasse og finn din favorittinstruktør!