Veggen kan være et supert hjelpemiddel i vår yogapraksis, også i Yin. Den tillater oss å finne mer støtte og kan være et hjelpemiddel for bedre å komme inn i stillingene. Denne sekvensen gjøres omtrent hvor som helst, selv i sengen. Alt du trenger er en vegg og noe å ligge på. Veldig fin å gjøre på morgenen når du nettopp har våknet, eller på kvelden.