Core Flow
En klasse som er konsentrert rundt senter muskulaturen i kroppen. Her jobber vi med den dype mage muskulaturen, og hele “core beltet” som går rundt mage og korsrygg. Denne klassen er effektiv, veldig intens og morsom. Timen passer godt til alle.
Forrige
Balanseflyt
Neste