Kjerne og bekkenbunn
I denne økten er det fokus på å få i gang kjerne- og bekkenbunnsmuskulatur og inneholder i tillegg noen gode strekk for nakke, skuldre og øvre del av rygg.
Forrige
Enkel og rolig yoga flow
Neste
I denne økten er det fokus på å få i gang kjerne- og bekkenbunnsmuskulatur og inneholder i tillegg noen gode strekk for nakke, skuldre og øvre del av rygg.