Workshop - Et lag dypere

Bli med på denne workshopen hvor vi går dypere inn i yin praksisen og dens virkning for kropp og sinn.

Heller enn å gå rett inn til vårt normale utgangspunkt av en posisjon, vil vi bruke ekstra tid på å bevege oss inn gjennom alle fasene på veien slik at vi kan kjenne på alle sensasjoner signaler fra kroppen.

Ved å gjøre dette vil du sannsynligvis merke at du beveger deg inn i områder av kroppen du ikke hadde ventet å kjenne.

Forrige

Workshop - Trygge Bakoverbøyer

Neste

Workshop - Pust i praksis