Vann elementet oppfordrer oss til å tørre å være i følelsene våre uten å undertrykke eller hengi oss til dem. Tenk på den flytende bevegelsen av vannet og tillatt deg selv å hengi deg til dette øyeblikket. Ved hjelp av vannets renselse skyller vi vekk fysiske og emosjonelle blokker som har lagret seg i kroppen. Vi holder hver posisjon mellom 3-5 minutter, noe som kan være krevende for mange når ubehaget begynner å melde seg, kan du tillate deg selv å puste gjennom det?