Switchleg Håndstående tutorial
En øvelse som bygger styrke i overkroppen, kontroll på coremuskulatur, fleksibilitet i benen, og øker evne til å fokusere. Snakke om en alt-i-ett øvelse!
Forrige
Sideplanke tutorial
Neste
En øvelse som bygger styrke i overkroppen, kontroll på coremuskulatur, fleksibilitet i benen, og øker evne til å fokusere. Snakke om en alt-i-ett øvelse!