En kortere variant av den typiske Jivamukti Open Class; en fysisk og dynamisk klasse støttet av chanting, filosofi og meditasjon. En helhetlig praksis for både kropp og sinn, hvor vi starter med chanting/pust og filosofi før vi fortsetter inn i det fysiske med solhilsen og tilsvarende dynamiske sekvenser. Avslutter med meditasjon og avspenning.