Gravidyoga myk: Myke strekker

Om du kjenner deg tung stiv og støl så er denne klassen for deg!

Mange myke strekker som løsner opp i spenninger og skaper mer rom for blant annet pusten vår.

Du blir minnet på å mykne gjennom hele klassen og jo mer det nærmer seg fødsel jo viktigere er det å gi slipp å gi etter <3

Forrige

Gravidyoga sterk: Månehilsenflyt

Neste

Gravidyoga myk: Myk Styrke