En styrkende time som har fokus på å åpne forside skulder, bryst og rygg. Bli med på å utforske kamel og bro, og morsomme overganger mellom de to. En super time å gjøre etter mye fremoverlening i løpet av dagen. Bakoverbøyninger gir også en naturlig energi-boost ved måten de aktiverer ryggsøylen på.