Vinyasa - Flying Pigeon

En klasse for deg som har praktisert en del yoga tidligere og vil ha en utfordring med peak pose "Flying Pigeon". Vi tar oss god tid til å flyte og bli gode og varme. Etterhvert vil vi jobbe teknisk gjennom "flyvende due"/"Flying Pigeon" og ta oss god tid til å prøve.

Forrige

Veien mot Kråka/Crow Pose

Neste

YangYin sterk