15 minutter er alt som skal til for å få en god start på dagen! Sebastian Brosches "Solhilsen C" klasse på Onlineyoga gikk av med seieren som den mest gjennomførte klassen i 2022, takket være dens korte varighet og effektivitet.

Denne klassen hjelper deg å redusere stress i en hektisk hverdag, og finne roen i en verden der lange dager og forventninger kan være overveldende. Gjennom å vri og vende på kroppen din i ulike retninger, øker du også fleksibilitet og bevegelighet. Når du har fullført klassen, vil du føle deg energisk og klar for dagen.