Dag fem av fem i et helhetlig styrkebyggende program som tar for seg en kroppsdel av gangen. I dag er en siste 'allround' klasse som setter sammen litt av de foregående klassene. Passer også som en tilleggsklasse for å bygge ekstra styrke. Super å gjøre om morgenen eller ettermiddag for en kjapp og effektiv styrketrening.