Opplev den transformerende kraften av Sattva-Inspirert Flow, et yogaprogram som kombinerer kriya, mantra og pustearbeid med vinyasa flow-elementer. Denne klassen er bygget opp for å åpne opp det tredje, fjerde og sjette chakraet, noe som gjør den til en sterk og oppkvikkende praksis.

Gjennom klassen vil du bevege deg gjennom en rekke posisjoner koblet til pusten din, og bygge opp varme og energi i kroppen. Du kjenner kanskje igjen noen av vinyasa flow-elementene fra andre vinyasa flow-timer, men tillegget av kriya, mantra og pustearbeid gir en unik og jordnær kvalitet til praksisen.

Bli med Cecilie på en kraftfull og transformerende opplevelse som vil gjøre deg føle deg energisk og revitalisert.