Flow med fokus på ryggsøylen
Daniel tar deg gjennom en lett vinyasa flow med fokus på å skape rom og lengde i ryggsøylen som en introduksjon til bakoverbøyinger. En rolig halvtime som varmer opp og strekker på ryggen og åpner brystkassen.
Forrige
Yinyasa med Stine
Neste