LIVE Hofter og Bryståpnere
Vi jobber med bevegelse igjennom pusten, og starter med en god oppvarming og flyter videre inn i variasjoner av solhilsen A og B. Fokuset vil ligge på tvister og bryståpnere men du vil allikevel oppleve at hele kroppen får jobbet.
Forrige
Vinyasaflow 2/3 live
Neste