Denne timen gir deg enkle øvelser som bidrar til en balansert mage. Øvelsene masserer, stimulerer til en god tarmfunksjon og renser kroppen. Passer for deg som har en treg og oppblåst mage, trenger en detox, har diffuse mageplager, magesmerter, IBS, forstoppelse, mageknip og uregelmessig fordøyelse.