En 90 min klasse som er bygget på Rocket Yoga serie 2. Her er det gjort litt endringer så overgangene skal være mykere på kroppen.

Rocket seriene har hentet masse inspirasjon fra Ashtanga seriene og i Rocket Yoga serie 2 er det hentet mye inspirasjon fra det som kalles “Intermediate Series” i Ashtanga.

Det betyr da en god del rotasjoner og bakoverbøyer sammen med styrkene armbalanser og oppned posisjoner. Dette er en klasse som passer deg som har praktisert en stund og er klar for lite forklaring, høyere tempo og avanserte posisjoner. Unn deg en lang savasana etter denne klassen.