Myk morgen med Jenny

Start dagen med myke bevegelser med Jenny's Myk morgen-yogaklasse, med fokus på å flyte sakte gjennom hele kroppen. Forbedret fleksibilitet og avspenning venter på deg!

Velkommen til Myk morgen, en yogaklasse som gir deg muligheten til å starte dagen med myke bevegelser og føle deg avslappet og energisk. I denne 45 minutters klassen vil vi flyte sakte gjennom hele kroppen for å hjelpe deg å føle deg mer avslappet og energisk.

For å delta i denne klassen anbefaler vi at du har en stropp tilgjengelig. Jenny vil guide deg gjennom øvelsene, og tilby modifikasjoner etter behov for å sikre at du føler deg komfortabel og støttet gjennom hele praksisen.

Bli med oss på en avslappende og energisk opplevelse med Myk morgen!

Forrige

After Work Stretch

Neste

YangYin kraft og hvile med Sara