Mor og Baby med Anne Marit Gjenoppdag trening etter fødsel med Anne Marit i et program tilpasset deg og babyen din.

Første Video (5 minutter): En perfekt start! Anne Marit viser deg hvordan du kan få inn en kjapp og effektiv treningsøkt på bare fem minutter, selv med babyen din ved din side.

Andre Video (35 minutter): Utvid treningen din med en mer omfattende 35-minutters økt. Denne lengre økten gir deg mulighet til å dykke dypere inn i øvelser som styrker og åpner kroppen, samtidig som du holder babyen nær.

Tredje Video (22 minutter): Avslutt programmet med en 22-minutters økt som kombinerer det beste fra de to første videoene. Denne balanserte økten gir deg en fullstendig treningserfaring som er både myk og effektiv for nybakte mødre.

Bli med Anne Marit for en myk og trygg oppstart av trening etter fødsel. Kjapt, enkelt og utrolig givende for både deg og babyen din. 🌸👶