Anusara inspirert klasse
En balanserende klasse med benbalanser og øvelser for hofter og rygg. Gode forklaring til plassering av armer og ben gjennom timen. Fin til å finne roen etter en lang dag, eller til trening midt på dagen hvor du kan finne roen og pusten.
Forrige
Liten flow - Enkelt og greit
Neste