Buddha Flow er et yogaprogram ledet av vår erfarne instruktør Daniel. Over 6 dager guides du igjennom en kombinasjon av elementer av hinduistisk og buddhistisk tantra, sammen med fysisk yoga praksis.

Programmet vil fokusere på transformasjon gjennom visualiseringer under fysisk praksis og meditasjon. Dette programmet vil være spesielt rettet mot å styrke hjertet, både fysisk og mentalt, og vil også inneholde praksis for hofter, rygg og inversjoner. Alle klassene vil også inneholde en meditasjon, som vil hjelpe deltakerne til å koble pusten med bevegelse og øke bevisstheten om kroppen og pusten.

Så hvis du vil utforske yoga på en ny og unik måte, og samtidig få fordeler for både kropp og sinn, bør du definitivt vurdere å melde deg på Buddha Flow 6 Dager.