En klasse med myk flyt der vi fokuserer på de klassiske kvinneposisjonene. Disse posisjonene sies å støtte kvinnekroppen gjennom alle livets faser, og kan praktiseres når som helst i syklusen. Vi vil jobbe med de feminine sentrene i livmor og hjerte, samt styrke og åpne hoftene. Props: Blokker, stropp, bolster.