Da jeg ble gravid med tvillinger oppdaget jeg at selv de snilleste yoga klassene kunne bli litt mye. Derfor har vi laget dette 5-dagers yogaprogrammet spesielt for deg som av forskjellige grunner behøver å bevege deg mer forsiktig under graviditeten.

Gjennom våre daglige videoer, vil du finne en balanse mellom flyt med pusten og styrkende og avspennende posisjoner. Dette vil hjelpe deg å holde kroppen din sterk og myk gjennom graviditeten, samt bidra til å øke din generelle velvære.

Enten du har flere babyer i magen, eller magen kanskje er veldig stor, du har bekkenplager, du er veldig sliten eller uvel, eller du har andre begrensninger pga svangerskapet, inviterer vi deg til å melde deg på vårt yogaprogram. Ta vare på deg selv og kroppen din under graviditeten og føl deg komfortabel og støttet gjennom hele graviditeten. Vi gleder oss til å ha deg med oss!