Uniaoflow

Klasser med flyt og bevegelse, med ekstra utfordringer

Uniaoflow enkel

Instruktør: Yvonne
55 min
Nivå: 2

I denne timen går vi rolig gjennom styrkebyggende solhilsner og overganger samtidig som vi prøver oss på litt armbalanser og inversjoner. En time med lang oppvarming og mye forklaring. Passer bra for deg som er ganske ny til å være på hendene, men som samtidig er klar for en utfordring eller to.

Allround Flow

Instruktør: Stine
50 min
Nivå: 1

I denne klassen går vi for å bevege oss gjennom det meste, du kan forvente armbalanse, benbalanser, håndstående forsøk, og rett og slett masse flow. Som alltid i en Uniäoklasse så er det korte hold i posisjonene og flyt i overgangene.

Animal Flow

Instruktør: Sebastian
40 min
Nivå: 2

En morsom og utfordrende UniãoFlow klasse med noen berømte dyrebevegelser!

Ønske Deg En Ny Uniao Klasse