Start programmet og få rabatt på medlemskap!
14 dagers program, nivå 1, 10-30 minutters økter hver dag i 14 dager. Tar du utfordringen?
Programmet gir deg styrke og smidighet til å kickstarte det nye året. Anette guider deg igjennom teknikk og prinsipper steg for steg.
Til slutt knyttes alt sammen i noen fulle yoga økter mot slutten av programmet. Du kommer ikke til å angre.
Start din 7-dagers prøveperiode
Kurs 1: 14-dagers program
Som medlem av Onlineyoga får du tilgang til alle program og challenges som passer deg og dine behov. Uansett om du vil slappe av og stresse ned, eller om du vil aktivere og styrke kroppen. Uansett alder eller nivå vil våre instruktører hjelpe deg å nå dine mål.
Hvorfor Yoga?
Fordeler med yoga kan være å bli smidig, redusere stress, forbedre søvn, forebygge angst og depresjon, få en bedre selvfølelse, bygge styrke, forbedret fordøyelse og mye mer. Bli med å beveg hele kroppen i Anettes 14-dagers program, registrer deg i dag og rull ut matta der hjemme, sammen med oss.
Start din 7-dagers prøveperiode
