Tutorials - Avansert

Her kommer utfordringer for deg som er klar for det.

Håndstående med vegg

Instruktør: Stine
12

Lær deg stå på hendene med den mest stabile partneren du kan finne: en vegg!
Å bruke veggen kan være veldig bra, men om vi bruker den på en urealistisk måte vil det ikke hjelpe oss mot å balansere på hendene midt i rommet.
Denne videoen er ikke en teknikk video på håndstående men mer tips på hvordan du kan jobbe med veggen på en måte som etterhvert hjelper deg vekk fra veggen.

Forarmbalanse

Instruktør: Stine & Yvonne
12 min

Stine hjelper og Yvonne viser deg viktige detaljer i hvordan vi balanserer på forarmene.

Ønske Deg En Ny Tutorial